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伸博新网址:洪总「操」很大 菜投有备而来

14岁任游冬青奥夺金 随混合队称霸冰球赛 写港历史

【明报专讯】14岁冰球小将任游为港创历史!在瑞士洛桑举行的第3届冬季青年奥运,昨晚上演冰球3人队际赛决赛,任游所属的绿队在全程领先下,以10:4大胜封王,意味任游为港队夺得史上首

王尉永经过郭泓志的魔鬼训练,在春训一开始就展现成果。(记者黄志源摄)

〔记者吴清正/高雄报导〕洪一中接任富邦悍将总教练后,今年球队春训的训练量和时间都明显增加,而两名年轻投手王尉永和吴世豪,去年季后分别前往郭泓志的训练中心受训和自聘训练员,「投资自己」得到效果,今年春训显得游刃有余。

吴世豪自聘训练员后,应付球队春训菜单没问题。(记者黄志源摄)

王尉永和悍将终结者陈鸿文一起前往台南接受郭泓志训练,王尉永表示,小小郭前辈开出的菜单真的很操,虽然还没有操到吐,但曾累到两眼翻白,躺在地上20分钟起不来。

王尉永先被郭泓志操一轮

经过郭泓志的魔鬼训练,王尉永在春训一开始就展现成果,他表示,虽然体能训练有比以往累,但衔接得上,没有太大的问题。

王尉永表示,小小郭在投球的技术和心理层面也给他不少提点,希望可以在球季中表现出来,去年登板大多只投1局,今年要拿到2局以上,帮球队多吃局数。

何诗蓓冠军系列赛深圳站添2银

【明报专讯】国际泳联冠军系列赛深圳站昨煞科,港产「小美人鱼」何诗蓓在强项200米自由泳,以1.36秒之差仅负中国队泳手,随即出战接力赛亦屈居亚军。她今赴北京站再战各地强手,为东京

吴世豪自聘训练员应付

吴世豪2018年8月一军初登板就飙出151公里球速,但9月底手肘受伤,不但球季提前结束,也影响到隔年的春训,去年只投了13.1局,防御率7.42也不理想,感觉有加强身体素质的必要,因此自聘训练员,为期5周的课程除了加强肌力,每周还有1次心肺训练。

吴世豪表示,5周的课程结束后,参加球队的重训营就感觉轻松多了,目前的春训也可以应付,因为准备得很充分,正式训练第一天就进牛棚练投约30球。


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